Yoga - EinzelCoaching

 

 

 

Jeder neue Tag hat 24 Stunden, um zu verändern.

 

Namaste

 

Sie wollen aktiv werden? -

 

Körper und Geist zusammenbringen und Stress abbauen ?

 

Yoga ist ein Weg, der sich unter den übenden Entspannungsverfahren bisher am meisten durchgesetzt hat. Es gibt unzählige Abhandlungen und sehr viele Kurse und daher benötigt es an dieser Stelle nicht viele Erklärungen.

 

Als Entspannungspädagogin war Yoga ein Teil meiner Ausbildung. Daher biete ich Ihnen bei "Yoga"  theoretische und praktische Grundlagen an.

 

Yoga - Atem - Sammlung - Bewusst SEIN! - Konzentration - Entspannung

 

Eine interessante Mischung.....